Rau răm có tác dụng chữa đau bụng, đầy hơi, hắc lào... Tuy nhiên cần lưu ý không ăn rau răm với thịt gà vì dễ sinh độc cho hệ tiêu hóa.
Rau răm có thể loại bỏ được một số độc tố trong tôm, cá. Theo Đông y, rau răm vị cay, tính ấm, mùi thơm, đặc trưng dễ chịu và không độc. Nó là vị thuốc kích thích tiêu hóa, trị các chứng đau bụng lạnh, đầy hơi, chữa phù thũng, bí tiểu, rắn cắn, trĩ và chàm ghẻ.
Một vài bài thuốc với rau răm:
- Trị chứng hắc lào: Dùng rau răm rửa sạch, giã nát, trộn với rượu bôi lên vùng da bị bệnh.
- Trị rắn cắn: Trước khi đưa nạn nhân đi cấp cứu có thể lấy một nắm nhỏ rau răm rửa sạch, giã nhỏ, vắt lấy nước cốt cho nạn nhân uống còn bã đắp lên vết thương.
- Trị chứng tiêu hóa kém, đau bụng, đầy hơi: Lấy 15 gr cả thân và lá rau răm, rửa thật sạch, ngâm qua với nước muối loãng rồi ăn sống hoặc giã nát, vắt lấy nước cốt uống. Uống nhiều lần sẽ cho kết quả tốt.
Lưu ý: Rau răm khi ăn sống thì ấm bụng, mạnh gối, mạnh chân, sáng mắt nhưng ăn nhiều sẽ làm giảm ham muốn tình dục. Không ăn rau răm với thịt gà vì dễ sinh độc cho hệ tiêu hóa.
Theo BS Nguyễn Thu Hiền - Báo Đất Việt
Xem thêm: http://alobacsi.vn/20111213024011939p0c347/chua-day-hoi-bang-rau-ram.htm#ixzz1jRG9pcfh
Chữa hôi chân bằng lá lốt
Nếu bạn bị hôi chân khi đi giày hãy dùng môt nắm lá lốt to cho vào nước lạnh sau đó đun sôi, rồi cho hai chân lên xông hơi nước bốc lên đến khi hết nóng. Sau đó cho hai chân vào nước đã xông xong, thêm chút dấm càng tốt. Làm khoảng hai ba lần là khỏi. Chúc các bạn thành công với mẹo nhỏ này.
(Bạn đọc Trần Mạnh Hùng)
Chữa bệnh ho lâu ngày bằng bông lẻ bạn (hoa lẻ bạn, Bạng hoa, sò huyết)
Ngày xưa lúc tôi mang thai em bé, tôi luôn bị ho về đêm, hoặc ngồi phòng máy lạnh. Vì không thể uống thuốc nên tôi được một người quen chỉ cho cách uống nước của cây bông lẻ bạn hoặc còn gọi là bông sò huyết, bông này được bán ở chợ chỗ mấy người bán đồ nấu nước sâm. Bề ngoài nó nhìn giống như con sò huyết và màu tím.
Bông lẻ bạn đem về rửa sạch (đừng bỏ những nụ trong bông, nhìn nó đen nhưng là thuốc đấy) rồi nấu với nước. Đun sôi cho tới khi nước xâm xấp với bông và cho ít đường phèn vào. Nước này dễ uống hơn cả nước sâm, có thể để trong tủ lạnh đề uống dần trong ngày, nó rất mát và tốt. Tôi chỉ uống 2 lần là hết ho. Các bạn cứ thử xem.
(Bạn đọc Nguyễn Thu Hường)
Chữa đầy hơi bằng nước nóng pha chút muối
Con tôi có lần bị đầy hơi, bụng chướng căng không thể ngồi được và rất khó chiụ, có người bạn đã bảo tôi đun nước nóng và cho vào một ít muối cho cháu uống, quả nhiên sau khoảng10 đến 15 phút cháu đã đánh rắm được và hết khó chiụ, chữa kịp thời và lại hết sức đơn giản. Nếu bị như vậy các bạn hãy thử chữa theo phương pháp này rất hiệu nghiệm. Chúc các bạn vui vẻ.!!!
(Bạn đọc Nguyễn Thị Ánh Tuyết)
Cách chữa bệnh cước chân mùa rét
Ngày còn nhỏ, vào mùa đông giá rét, chân tôi hay bị sưng đỏ mọng cả 10 đầu ngón chân, rất ngứa và còn bị đau nhức. Trước khi đi ngủ, mẹ tôi pha cho nửa chậu nước nóng, pha thêm khoảng 2 thìa muối to, rồi thả chân vào ngâm. Chỉ vài tối làm như vậy là khỏi hết. Pha nước thật nóng, lúc đầu nhúng dần từng chút một, sau nước còn nóng vừa thì ngâm ngập cả chân vào, ngâm đến khi nước nguội thì thôi, lau chân cho khô. Mọi người nếu có bị như vậy, làm theo cách trên chắc chắn khỏi.
(Bạn đọc Hương Nhu)
Cách chữa tàn nhang lâu ngày
Lấy lớp bên trong của đậu que (loại đỗ xanh hoặc vàng, dài cỡ gang tay), phần thịt trắng, chà và matxa lên nơi bị tàn nhang, ngày làm 2 lần, tránh nắng và tiếp xúc lửa nóng. Làm khoảng 1 tháng là khỏi.
(Bạn đọc Lê Thị Mai Khanh)
Chữa vết chai cục ở bàn chân
Rất nhiều người bị nổi cục chai cứng ở bàn chân, bàn tay, đi lại rất khó và đau nhói. Tôi từng bị như vậy. Một người bạn đã cho tôi một công thức chữa dân gian rất hiệu nghiệm sau, mà tôi đã tẩy được những vết chai đau đớn đó trong đúng một lần đắp thuốc.
Thuốc đắp gồm có: Hạt gấc, khoảng 5 hạt, (tuỳ theo vết chai - vết mắt cá - theo dân gian gọi) to hay nhỏ để thêm bớt lượng; rượu trắng 1/2 chén (loại cao độ một chút thường để ngâm rượu thuốc). Hạt gấc bóc bỏ vỏ cứng, giữ lấy vỏ màng, cho vào cối giã thật nát, lấy ra bát, trộn rượu vào thành một thứ hỗn hợp sệt. Rửa sạch chỗ có vết chai mắt cá, dùng thìa múc thuốc đã giã đặt trùm lên chỗ chai, dùng khăn gạc băng lại.
Nên làm vào buổi tối, vì khi đó cơ thể ít hoạt động. sau 8 đến 10 tiếng đắp, tháo băng. Sau một ngày chỗ chai mắt cá phồng lên, sau 2 ngày bong chân, sau vài ngày thì long ra một cái mắt cá chai có lỗ chỗ như rễ cây. Sau đó một thời gian vết lõm ở chân do cục chai tạo ra sẽ đầy lên.Tuỳ theo từng người, có người đắp mấy lần mới khỏi hẳn. Miễn sao bạn có lòng kiên trì.
(Bạn đọc Ngọc Bích)
Mẹo chữa nấc
Tôi học được mẹo chữa nấc rất hiệu nghiệm, đối với riêng tôi và người thân chỉ cần làm đúng cách là khỏi ngay lập tức: Khi bắt đầu bị nấc, lấy chiếc đũa ăn cơm dùng đầu nhỏ chọc thẳng vào điểm huyệt tại giữa trán, thẳng sống mũi lên và phía trên lông mày một chút. Lưu ý là đũa phải vuông góc với trán và phải giữ nguyên như vậy bằng một tay đến khi hết nấc (thường chỉ khoảng 1 phút). Khi làm mắt nhìn thẳng, có thể thay đũa bằng vật khác tương tự. Hãy cố gắng làm đúng cách thì sẽ khỏi ngay lập tức và ăn uống lại trở nên vui vẻ.
(Bạn đọc Đào Thị Khánh Hiền)
Chữa trĩ nội hoặc đi cầu ra máu bằng đọt "dâm bụt"
Mỗi ngày hái khoảng 150gr đọt dâm bụt (khoảng 4 lá ngọn), chia làm 3 lần, luộc sơ (ít nước) ăn cả nước và đọt trong 15 ngày. Nhiều người đã dùng rất hiệu nghiệm.
(Bạn đọc Thái Sơn)
Cách chữa mụn nhọt đầu đinh, lên đinh, chín mé...
Các bạn bắt rết đem ngâm rượu, càng lâu càng tốt. Khi bị mụn nhọt đầu đinh mới lên, lấy bông thấm một ít rượu bôi lên. Chỉ 2, 3 lần là khỏi. Có trường hợp bị lên đinh ở đầu ngón tay bôi vài ngày cũng khỏi. Tôi đã chữa bắp chuối (viêm cơ) cho vài người cũng khỏi, không cần 1 viên kháng sinh nào.
(Bạn đọc Kim Quang)
Chữa táo bón, đi ngoài ra máu
Trứng gà và rau mơ chữa bệnh táo bón, đi vệ sinh ra máu và buốt, ăn rau mơ và trứng trong vòng 3 ngày là khỏi. Cách làm: Trứng 2 quả; Rau mơ 200g, Gia vị: muối, (hoặc bột canh), mỳ chính. Rau mơ rửa sạch thái nhỏ đập trứng trộn đều.
Đun dầu ăn nóng rồi đổ vào tráng khi nào chín thì ăn ngay (ăn nóng vừa ngon vừa dễ ăn) Món này còn có thể làm thức ăn mặn trong bữa cơm.
(Bạn đọc Nguyễn Thị Nhài,
Mobile: 0168.7615 802)
Mobile: 0168.7615 802)
Chữa bệnh trĩ nội
Rau rấp cá (diếp cá) rửa sạch giã nhỏ vắt lấy nước uống (rất ngọt và dễ uống các bạn đừng sợ)
(Bạn đọc Nguyễn Thị Nhài,
Mobile: 0168.7615 802)
Mobile: 0168.7615 802)
Chữa hăm da trẻ em bằng nước trà đặc
Để chữa bệnh hăm da ở trẻ em, các bạn dùng nước trà pha thật đặc rửa cho trẻ ngày 2-3 lần. Làm liên tục trong 1 tuần bệnh sẽ khỏi hẳn.
(Bạn đọc Nguyễn Thị Yến)
Trị mụn hạt cơm bằng tỏi
Theo tôi được đọc ở trên một tờ báo, và tôi cũng đã áp dụng thì để trị bệnh mụn cơm chỉ cần đắp tỏi lên chỗ mụn đó trong vòng 1 đến 2 tuần là khỏi. Vì kết quả không thể thấy ngay, nên phải sau khi không đắp tỏi một thời gian thì ta mới thấy mụn bị mất đi. Tôi đã áp dụng, bạn tôi cũng thế, rất hiệu quả. Các bạn hãy cùng thử xem!
(Bạn đọc Lehong)
Chữa hôi nách bằng chanh hoặc phèn chua
Để chữa hôi nách, bạn có thể dùng chanh vắt lấy nước thoa đều vào hoặc dùng phèn chua rang chín rồi giã nhỏ thoa lên, ngày 2 lần.
(Bạn đọc Khánh Huyền)
Chữa hạt cơm bằng lá tía tô
Hạt cơm là những nốt to bằng hạt đỗ xanh, đôi khi còn to hơn. Vốn dĩ những hạt này không nguy hiểm nhưng gây khá nhiều khó chịu cho người bệnh, và hơn nữa chúng còn có khả năng lây lan sang các phần khác của cơ thể nếu để các phần khác chạm vào. Để chữa những vết hạt cơm này, các bạn chỉ cần dùng lá tía tô tươi, vò nát thoa nhẹ lên vị trí nổi hạt. Bạn chỉ cần làm điều đó 7 lần trong 7 ngày thì chắc chắn vết đó sẽ khỏi hoàn toàn.
(Một bạn đọc giấu tên)
Chữa thần kinh tọa bằng rượu trà Bắc
Tôi bị bệnh thần kinh toạ và đã làm theo cách sau đây nên hơn 10 năm nay không còn gặp lại. Cũng với cách này, tôi chỉ cho bạn bè làm khi họ bị bệnh thần kinh tọa, kết quả cũng dứt bệnh.
Cụ thể: Khi bạn bị bệnh thần kinh tọa (đúng theo kết luận của bác sĩ), nếu bạn uống được rượu: Bạn hãy mua 100gam trà Bắc (móc câu, thơn ngon, loại dùng để pha nước uống) ngâm với 0,65 lít rượu gạo trắng có nồng độ từ 40 độ trở lên trong thời gian 1 tuần. Sau đó bạn lấy ra uống vào buổi trưa hoặc buổi tối, mỗi bận uống 1 ly (loại li nhỏ chúng ta thường uống nước trà) cho đến hết rượu, sau đó vứt bỏ; làm lại như vậy lần hai để uống. Nếu tối đa cũng chỉ đến lần thứ ba thôi. Hy vọng các bạn sẽ hết bệnh này dứt điểm luôn. (Lưu ý, để có thể uống gối đầu liên tục, khi bạn bắt đầu uống chai thứ nhất thì bạn nên ngâm chai thứ hai...).
(Bạn đọc Thanh Hà)
Xông hoa cứt lợn chữa viêm xoang
Xin đóng góp 1 phương pháp mà bản thân tôi đã trải qua. Tôi bị xoang hơn 2 năm, thậm chí trời chỉ thay đổi thời tiết chút ít là tôi bị, mà bị là liền mấy ngày luôn rồi lại phải thuốc mới đỡ, nhưng kể cả đỡ xong mà thay đổi thời tiết là lại bị rất khó chịu. Tình cờ được một anh em cùng công ty bầy mẹo gia truyền bằng cách dùng cây hoa cứt lợn (cây hoa cứt lợn có hoa mầu trắng, tím) đun lên để xông (còn gọi là cây hoa ngũ sắc). Cây này giờ hơi khó kiếm ở thành phố nhưng ven ô thì đầy, nếu không thì ra mua ở chợ người ta cũng có bán.
1. Kiếm hoặc mua hoa cứt lợn (nhớ là cây tươi nhé) về rửa sạch để cả cây hoa lá đun chín lên, nếu cây dài quá thì gập đôi lại.
2. Chờ cây ngấm ra nước khoảng 5phút.
3. Cho ra 1 cái cốc to loại uống bia (loại to) cả nước cả cây, nếu cây dài quá có thể gập ép xuống.
4. Lấy cái tờ giấy sạch cuộn thành cái phễu, một đầu vừa cái lỗ cốc, một đầu vừa 2 cái lỗ mũi.
5. Chấp nhận nóng để hít lên (tất nhiên đừng để bỏng lỗ mũi) cứ như thế cho đến khi nguội không còn nóng nữa thì lại đổ vào nồi đun chín lần thứ 2 rồi làm lại như trên lần nữa rồi bỏ đi.
6. Cố gắng làm ngày 2 lần không thì một lần trong vòng 10 ngày liền không được nghỉ ngày nào, kể cả thấy dấu hiệu đỡ không bị xoang nữa. Nếu ngày làm 1 lần thì nên vào buổi tối (như tôi). Nếu bệnh lâu năm có thể làm khoảng 10 - 20 ngày.
2. Chờ cây ngấm ra nước khoảng 5phút.
3. Cho ra 1 cái cốc to loại uống bia (loại to) cả nước cả cây, nếu cây dài quá có thể gập ép xuống.
4. Lấy cái tờ giấy sạch cuộn thành cái phễu, một đầu vừa cái lỗ cốc, một đầu vừa 2 cái lỗ mũi.
5. Chấp nhận nóng để hít lên (tất nhiên đừng để bỏng lỗ mũi) cứ như thế cho đến khi nguội không còn nóng nữa thì lại đổ vào nồi đun chín lần thứ 2 rồi làm lại như trên lần nữa rồi bỏ đi.
6. Cố gắng làm ngày 2 lần không thì một lần trong vòng 10 ngày liền không được nghỉ ngày nào, kể cả thấy dấu hiệu đỡ không bị xoang nữa. Nếu ngày làm 1 lần thì nên vào buổi tối (như tôi). Nếu bệnh lâu năm có thể làm khoảng 10 - 20 ngày.
Lưu ý các bạn nên làm vào thời điểm lạnh và bị xoang liên tục. Tôi mong các bạn thử 1 lần và nếu khỏi thì không cần câu cám ơn mà hãy nói cho những người khác nữa biết về bài thuốc này (vì tôi rất sợ suốt hơn 2 năm trước đó với bệnh xoang).
(Bạn đọc Đỗ Bình)
Sắc cây hoa 'cứt lợn' chữa viêm xoang
Tôi bị viêm xoang mãn tính, chữa trị với rất nhiều loại thuốc khác nhau nhưng không khỏi, cho tới khi có một người hàng xóm chỉ cho tôi cách chữa rất hiệu quả mà nay tôi đã khỏi được bệnh đó. Tôi không biết theo tên thuốc nam thì gọi là cây gì, nhưng người Thái Bình quê tôi vẫn gọi đó là cây hoa "Cứt Lợn". Cây này mọc rất nhiều ở mọi nơi, lá rất lắm lông và có hai loại. Một loại hoa tím và một loại hoa trắng. Hoa tím chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả, nếu không thì dùng loại hoa trắng cũng được, hiệu quả thì không bằng loại hoa tím được nhưng vẫn chữa khỏi được bệnh viêm xoang. Lấy cây hoa đó sao vàng rồi sắc nước uống. Nếu không thì phơi khô cũng được. Sắc lấy nước rồi uống thay nước mình uống hằng ngày thời gian càng lâu càng tốt. Nếu uống trong thời gian 5 tháng liên tục chắc chắn bệnh viêm xoang sẽ khỏi và loại nước đó ai uống cũng được. Nếu muốn nước đó ngon hơn thì cho thêm một ít cam thảo nam vào. Tôi mong các bạn mắc bệnh này chóng khỏi.
(Bạn đọc Đức Linh)
Chữa viêm xoang bằng nấm mèo và đường phèn
Nấm mèo: 5 cái
Đường phèn: 1 viên cỡ đầu ngón tay cái.
Cách làm: Nấm ngâm, cạo rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ vào chén chưng cách thuỷ chung với đường phèn khoảng 15 phút. Nếu bạn không có thời gian có thể bỏ vào nồi cơm lúc sôi cũng được. Mỗi ngày ăn 1 chén như thế trong thời gian khoảng 30 ngày hoặc hơn tuỳ bệnh nặng nhẹ. Tuần đầu bệnh có vẻ nặng hơn (nhức đầu hơn), sau đó thì giảm hẳn và khỏi. Riêng cá nhân tôi, 4 năm sau mới tái lại và tôi tiếp tục làm như vậy 1 tuần là khỏi bệnh. Chúc các bạn thành công.
Đường phèn: 1 viên cỡ đầu ngón tay cái.
Cách làm: Nấm ngâm, cạo rửa sạch, cắt nhỏ, bỏ vào chén chưng cách thuỷ chung với đường phèn khoảng 15 phút. Nếu bạn không có thời gian có thể bỏ vào nồi cơm lúc sôi cũng được. Mỗi ngày ăn 1 chén như thế trong thời gian khoảng 30 ngày hoặc hơn tuỳ bệnh nặng nhẹ. Tuần đầu bệnh có vẻ nặng hơn (nhức đầu hơn), sau đó thì giảm hẳn và khỏi. Riêng cá nhân tôi, 4 năm sau mới tái lại và tôi tiếp tục làm như vậy 1 tuần là khỏi bệnh. Chúc các bạn thành công.
(Bạn đọc Bích Ngọc
Tác phẩm của Nguyễn Thị Ngọc Vân, Nhà báo - Hội Nhà báo Khánh Hòa – 34 YERSIN, Nha Trang, tham dự cuộc thi ‘Trường Sa trong lòng Tổ quốc’. Go.vn xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc:
TRƯỜNG SA- THẮM TÌNH QUÂN DÂN
Trường Sa kiên cường trong lòng tổ quốc, ấm áp trong nghĩa tình cả nước. Đến Trường Sa hôm nay cuộc sống, điều kiện sống trên quần đảo bão tố ngày càng gần hơn với đất liền. Đảo xa thấp thoáng bóng dáng phụ nữ, tiếng trẻ em nô đùa, văng vẳng tiếng chuông chùa, đêm đêm điện sáng thay sao, lung linh, huyền ảo. Trường Sa đẹp như một thành phố trên biển Đông.Đảo xa có khách. Nhà tưởng niệm Bác Hồ ở Trường Sa. Chùa ở Trường Sa. Trường học 5 trong 1 ở Trường Sa. Giờ lên lớp của thầy giáo - chiến sĩ Cao Văn Giáp - điểm trường
Sinh Tồn.Thầy trò chung khúc quân - dân ca. Niềm vui lính đảo. Rau xanh hấp dẫn các nhà báo. Nhà báo & chiến sĩ (trên Đảo Nam Yết- quần đảoTrường Sa) Nguồn: GO.VNVui cùng chiến sĩ. I have a dream- Post Thanks / Likeanh2 đã cám ơn bài viết
- Hôm Nay 07:35 AM#78
Trường Sa - Tổ quốc trên vùng đảo nhỏ
Tác phẩm của Nguyễn Thị Ngọc Vân, Nhà báo - Hội Nhà báo Khánh Hòa – 34 YERSIN, Nha Trang, tham dự cuộc thi ‘Trường Sa trong lòng Tổ quốc’. Go.vn xin trân trọng giới thiệu cùng bạn đọc:
Trường Sa - Tổ quốc trên vùng đảo nhỏTừ đất liền vượt qua hàng trăm hải lý đến Trường Sa. Nơi đầu sóng ngọn gió, bốn mùa thời tiết khắc nghiệt, vẫn hiện hữu, tràn đầy sức sống của cây bàng vuông và màu xanh cây trái vẫn thích nghi với phong ba, bảo táp. Nắng gió trên quần đảo bảo tố đã thắp sáng Trường Sa, Trường Sa đẹp lên từng ngày trong nghĩa tình cả nước.Trường Sa đôi mắt biên cương Hải đăng Đảo Song Tử Tây. Đảo Trường Sa Đông Hoa bàng vuông "Hải " Trường Sa Thắp sáng Trường Sa (hệ thống quạt gió - năng lượng sạch trên đảo) Lưu luyến đảo xa.
Nguồn: GO.VNI have a dream - Hôm Nay 02:57 PM#79
Phóng sự ảnh: Đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt Nam đi thăm huyện đảo Trường Sa - tỉnh Khánh Hoà
Các đại biểu gặp gỡ, trao đổi trước chuyến đi thăm huyện đảo Trường SaRạng rỡ niềm vui chuẩn bị lên tàu ra thăm huyện đảo Trường SaLễ tiễn đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt Nam đi thăm huyện đảo Trường SaChúng tôi đi thăm Trường SaĐoàn đại biểu xuống thuyền ra thăm đảo Song Tử TâyĐoàn đại biểu hành quân lên đảo Song Tử TâyĐoàn đại biểu hành quân lên đảo Song Tử TâyĐoàn đại biểu hành quân lên đảo Đá TâyĐoàn đại biểu hành quân lên đảo Đá ĐôngHải Đăng trên đảo Song Tử TâyCán bộ, chiến sỹ và nhân dân trên đảo Song Tử Tây đón đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt NamĐoàn đại biểu 54 dân tộc Việt Nam thăm hỏi bà con đang sinh sống, làm ăn tại khu dân cư trên đảo Song Tử TâyĐoàn đại biểu 54 dân tộc Việt Nam thăm, tặng quà cho nhân dân tại xã Song Tử Tây, huyện Trường Sa, tỉnh Khánh HoàGặp nhau tay bắt mặt mừngĐoàn đại biểu 54 dân tộc trước bia chủ quyền tại đảo Song Tử TâyCán bộ, chiến sỹ và nhân dân trên đảo Song Tử Tây tiễn đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt NamĐồng hành cùng dân tộcĐồng hành cùng dân tộcLời Bác dạy ghi ở Trường SaĐồng bào các dân tộc xem danh sách cử tri trên đảoXem văn công biểu diễn trên đảo Sơn CaChào đón ngày bầu cử đại biểu Quốc hội khoá XIII và HĐND các cấp nhiệm kỳ 2011-2016 ở Trường SaLính đảo xem niêm yết danh sách cử triKhúc tâm tình của người lính biểnLửa Cao Nguyên cháy trên đảo Sơn CaVườn rau treo trên đảo Đá TâyĐàn bò trên đảo Song Tử TâyEm ở Trường SaĐồng nghiệp tác nghiệp ở Trường SaMình muốn đi chân trần trên đất đảo thiêng liêng của Tổ quốcLãng mây trên biển Trường Sa đón bình minhNhân dân trên thị trấn Trường Sa đón đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt NamLễ tưởng niệm các anh hùng liệt sỹ ở Trường SaBình yên trên đảoBữa cơm đại đoàn kết trên đảo Trường SaCháu cũng là lính thuỷ cùng bà con giữ đảo quê hươngChơi bóng trên đảo Trường Sa lớnChủ tịch MTTQ xã đảo Song Tử Tây với đoàn đại biểu 54 dân tộc Việt NamCô và các cháu trên đảoCông dân Trường SaĐài liệt sỹ trên đảo Trường SaĐền thờ Bác Hồ trên đảo Trường SaGác chuông chùa trên đảo Trường SaQuà của đồng bào Tây Nguyên tặng các chiến sỹ Trường SaHỏi thăm quê nhàCùng hát vang bài ca đoàn kếtĐại biểu các dân tộc Tây Bắc với chiến sỹ Trường SaSò biển là quà của lính đảoĐèn pin mặt trời trên đảo Song Tử TâyĐèn Pin mặt trời trên đảo Nam YếtXem văn công biểu diễn trên đảo Trường SaNguồn: UBMTTQVN